Berpikir kreatif bagi saya gampang - gampang susah.maksudnya kalo moodnya lagi enak pasti gampang cari ide,tapi kalo udah "buntu" ya berhari - hari pun kadang cuma dapat satu ide!
Biasanya ide muncul pada saat yang pikiran saya lagi santai ,misalnya saat mengendarai sepeda motor,di kereta.Cara saya untuk berkreatif,pertama - tama dengan mengapresiasikan benda - benda yang telah memiliki bentuk dan fungsi yang bagus dan indah.Meng'apresiasi'kan berarti mengamati,mencari nilai + dan - dari benda tersebut lalu saya akan berpikir apa yang perlu dirubah.dikurangi,diganti,ditambah,dibalik untuk menjadikan benda itu berbeda dan lebih baru.
Setelah itu saya buat mind map tentang benda tersebut untuk mencari lebih banyak alternatif saya juga akan meminta pendapat teman saya ataupun orang lain.Karena saya membuat benda tersebut bukan untuk saya melainkan untuk orang lain sehingga saya butuh pendapat orang lain dan masyrakat bila benda ini diproduksi.Mungkin begitulah cara saya untuk mendapatkan ide kreatif.
Selasa, 16 Juni 2009
Minggu, 14 Juni 2009
Teknik dasar Bola Basket

Teknik dasar permainan bola basket antara lain:
(1) Teknik melempar dan menangkap bola.
(2) Teknik menggiring bola.
(3) Teknik menembak.
(4) Teknik gerakan berporos.
(5) Teknik Lay-Up shoot.
(6) Teknik Rebound.
Teknik Melempar dan Menangkap Bola
1) Cara Memegang Bola Basket
2) Teknik Mengoper Bola yaitu sebagai berikut :
a) Mengoper Bola dengan Dua Tangan dari Depan Dada (Chest Pass)
b) Operan dari Atas Kepala
c) Operan Pantulan
d) Operan Samping
e) Operan Lengkung Samping
3) Teknik Menangkap Bola
4) Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Bentuk-bentuk menggiring bola basket adalah sebagai berikut
a) Menggiring bola tinggi (untuk kecepatan)
b) Menggiring bola rendah ( untuk mengontrol atau menguasai, terutama dengan pemain lawan dalam menerobos pertahanan lawan)
c) Menggiring campuran menurut kebutuhan. Perubahan dari menggiring tinggi dan rendah atau sebaliknya sangat dibutuhkan untuk gerakan tiba-tiba
Penjelasannya akan saya uraikan selanjutnya
(1) Teknik melempar dan menangkap bola.
(2) Teknik menggiring bola.
(3) Teknik menembak.
(4) Teknik gerakan berporos.
(5) Teknik Lay-Up shoot.
(6) Teknik Rebound.
Teknik Melempar dan Menangkap Bola
1) Cara Memegang Bola Basket
2) Teknik Mengoper Bola yaitu sebagai berikut :
a) Mengoper Bola dengan Dua Tangan dari Depan Dada (Chest Pass)
b) Operan dari Atas Kepala
c) Operan Pantulan
d) Operan Samping
e) Operan Lengkung Samping
3) Teknik Menangkap Bola
4) Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Bentuk-bentuk menggiring bola basket adalah sebagai berikut
a) Menggiring bola tinggi (untuk kecepatan)
b) Menggiring bola rendah ( untuk mengontrol atau menguasai, terutama dengan pemain lawan dalam menerobos pertahanan lawan)
c) Menggiring campuran menurut kebutuhan. Perubahan dari menggiring tinggi dan rendah atau sebaliknya sangat dibutuhkan untuk gerakan tiba-tiba
Penjelasannya akan saya uraikan selanjutnya
Langganan:
Postingan (Atom)